Niet te gretig met die hand…

Lekker eten, het staat vooraan in mijn woordenboek ook al begint het niet met een a. Oók wanneer ik op dieet ben. Afvallen staat voor veel mensen gelijk met saai en onsmakelijke voeding. Not so!! Ik heb al veel lekkere dingen gemaakt die zelfs op tafel komen wanneer ik niet op mijn lijn moet letten. Wat betreft de tussendoortjes of snacks hoeft rauwkost niet altijd de norm te zijn. Ik ben geen chipseter maar als ik er eet, bijvoorbeeld bij een lekker glas bier (2 propoints), – jaja, ook dàt mag- wil ik geen gezouten karton in mijn mond. Geef mij maar een handvol chips van Nutradia. 75% minder vet hebben die! Ze worden ook niet gebakken in de oven of in het vet maar krijgen een dosis hete lucht waardoor ze iets dikker en luchtiger zijn dan de gewone versie. Popped chips noemen ze dat tegenwoordig. Ze zijn zó luchtig dat ze bij wijze van spreken bijna vanzelf je mond in poppen. Als je er eentje teveel op hebt kan je het altijd op de bakwijze steken.

Het blijft natuurlijk een snack én vrij zout dus best niet te gretig met je hand in die zak! Mijn favoriet: zure room en ajuin. Jammie! (voor weight watchers: 25 gram, 1 Propoint) Weeg je hoeveelheid best af in een potje en hou je eraan om te stoppen als dat leeg is. Gaat veel makkelijk dan wanneer je zomaar wat uit de zak graait. In Delhaize vond ik ze niet meer maar ik spotte ze wel in het Kruidvat bij de dieetvoeding. Blijkbaar zouden ze ook te vinden moeten zijn bij o.a. Carrefour en Match.

Deze ook lezen?

Reacties gesloten.