Ik ben er gek op en ‘t is in een wip gemaakt… rarara wat is het?



Met de foto erbij een makkie hé. Natuurlijk, een smoothie. Deze twee vind ik super, wat zeg ik, verslavend lekker…

Voor de eerste neem je koude sojamelk (of andere), pindakaas (naar smaak), banaan, ijsblokjes (of geen ijs maar een bevroren banaan en stevia (of suiker, agavesiroop,…). Inderdaad, een niet alledaagse combinatie voor een Belg maar probeer het toch maar. In the blender it goes… 


– 
Voor de tweede: sojayoghurt, sojamelk (of havermelk), banaan, havervlokken, kastanjepuree. Oh ja, ze zijn beiden vullend genoeg als ontbijt! 

Je ziet, een smoothie maken is echt peanuts! Allez, wat zit je nog achter je computer!? Hup, uittesten en enjoooyyyy!

Aanbevolen artikelen

7 Reacties

  1. Die eerste maak ik ook soms, maar dan zonder pindakaas. Naar die tweede met de kastanjepuree ben ik superbenieuwd. Die zal ik zeker nog eens uitproberen !

  2. de eerste zie ik nog zitten, buiten die pindakaas dan…gruwel…<br />maar is da niet koud op uw maagje zo &#39;s morgens vroeg?<br />Awel ik ga die van het weekend uittesten!

  3. @Els: Doen! :-)<br />@Kim: Echt lekker hoor.<br />@Mycupoflatte: Ik bedoel geen ijsroom maar ijsblokjes hoor. Hoeft niet echt maar is lekkerder omdat de smoothie dan echt ijskoud is. Ondertussen is recept ook duidelijk(er). 🙂

  4. Bijzonder maar misschien wel heel lekker!! Maar ijs als ontbijt? Hmm..ik weet het niet hihi.

  5. Aparte combinaties! Ben benieuwd… 😉

  6. ge gaat mij nog zo ver krijgen…:)

Reacties zijn gesloten.

error: Content is protected !!